domingo, 27 de fevereiro de 2011

Insónia

Muitas noites tenho dificuldade em adormecer, sofro de ansiedade e não consigo relaxar... E por mais tv que veja para adormecer, o sono simplesmente não aparece.
Não é a primeira vez, nem será a última que para conseguir adormecer tenho de sair da cama e ir para o sofá, não é a primeira vez, nem será a última que por mais que queira dormir mais que 4horas eu consigo...
É uma coisa que não controlo e que me irrita, não conseguir adormecer, não conseguir desligar o botão e adormecer.
Seria tudo mais fácil se o nosso sono desse para programar, como se faz a um computador, e aí sim conseguiríamos realmente descansar.
Se me perguntarem se tenho uma vida tão complicada que me dê motivos para ter tanta ansiedade eu digo logo que não... mas na verdade é que ando muitas vezes ansioso... 
Eu que até pareço ser um gajo calmo... por dentro sofro de ansiedade...há sempre alguma coisa que me aperta o coração, há sempre alguma coisa a pairar na minha cabeça e eu não consigo ignorar...

Férias, precisam-se....

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